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1月20日 别为小事抓狂周末在家等下雪，顺便整理书架，翻出一本薄薄的小书，叫《别为小事抓狂》。照以前我是不太待见这类所谓的畅销书，基本没认真看过。但是今天看见书名心里一动，掸了掸书上的灰，坐下看将起来。 想看这书的起因是这个月某一天，一个并不是我负责的合作伙伴一直不停的给我打电话，问一些非常琐碎的问题。因为那天很忙，而问题们又都不着边际，所以几次三番之后我感觉失去了耐性，最后用很不愉快的语气结束了电话。事后等平静下来感觉很懊恼，为什么当时不能再耐心一点？为什么不能控制一下自己的烦躁？ 这件事让我感觉很不好，觉得自己最近的心态需要调整。仔细研读了下这本《别为小事抓狂》，边读边想，究竟怎样才能更平和更快乐一些。也许心理调适并不是一件很困难的事情，重要的是自己得有心的去加以练习并坚持下去。要及时感觉到自己情绪的变化，有意识的去制止而不要放任。比如在发现自己开始烦躁的时候暂停一下说话和思考，深呼吸，然后心中默念：咱要淡定咱要淡定这点事算个啥算个啥为这事闹心不值当不值当...... 这本书顺便还讨论了些沟通技巧，比如不要自作聪明的打断别人替别人把话说完，不要总是不自觉的想把话题引回到自己身上，不要总是努力试图证明自己是对的，不要下意识的为自己的缺点辩护，克制批评别人的冲动等等。虽然这些说法并不新鲜了，但以前还真是没有认真思考过。再联想到生活里的实际场景，发现确实有道理。比如当自己批评别人而别人表现出抵触的时候，会想为什么我说的明明是有道理的而对方不接受呢真是忠言逆耳啊。可是当自己被批评的时候，第一反应确实不是去思考对方说的是否有道理，而是试图通过为自己辩解甚至反击对方去化解被批评的尴尬...... 其实有好多问题我们平时有意识无意识的已经感觉到了，只是思绪并没有成形。如果此刻恰逢其时的读到一篇文章或是一本书明确的指出这些问题，就会感到一种共鸣的愉快，并有点豁然开朗的感觉。 ——说下雪又不下，这没谱的天气预报~ 1月14日 四则1. 《素年锦时》 安妮宝贝的新书《素年锦时》出了颇有一段时日了，但是一直没有去买。有点赌气的成分，因为某天猛然得知她去年国庆期间诞下麟儿，当时气愤不已，心话她怎么可以一面写着那么清凉决绝遗世独立的文字，一面悄没声息的结了婚生了子，简直是对我等忠实读者的晃点和欺骗。 然而有朋友款款的送了我这本书，并安慰我说“她是未婚生子，还是很有个性的。”于是气总算平了些，看将起来。读完序，只下面这一段，就让我乖乖缴械。虽然明知这情境永不可能在生活中出现，也还是禁不住悠然神往，回味了许久。 “是一个人在走廊日影下，竹绷撑起月白薄绢，悠悠用丝线穿过细针，绣上鸳鸯、牡丹、秋月、浮云......自知没什么用处，只是静坐着劳作，心里愉悦。那个人绣完了花，另一个人拿起来闲来无事地看。院子里的落花此时被风吹远了，喜鹊清脆的啼叫起来。黄昏时下起一场雨，停息之后，有月光淡淡地爬上树梢。 时间这样过去就很好。” 她还是吃定我。笔下对少年时代南方生活的回忆与眷恋，对日常生活中极其微致的细节的敏感与触动，对自然万物的亲近之心又满怀敬畏，对时光的流逝既清醒又留恋，总是深深的打动我。虽然，我也很不喜欢她对都市男女生活与情感的过于疏离和淡漠的描写。 世上本没有完美的人，也没有完美的作家。总要接受她的些许缺点，去获取想要的印证和共鸣。 2. 南方 记得去年写过一篇《南方》，回忆我所经历过的南方。昨天因为读了安妮的新书，又勾起了好一番对南方的思忆。忽然认真考虑起这个问题，如果我挂了，希望自己葬在哪里。答案很明确，赣南那个叫做禾市的小地方。 刚开始写博客的时候，写过一个连载小说叫《小楼》，最主要的意图就是想好好的回忆一下那些童年时的场景，那些田野，阡陌，山脉，河流，村庄，樟树，与我年青的父母一起度过的幸福时光，一切的一切。很多生命里的记忆都慢慢淡了，但是童年时的那些画面记得是那样清晰牢靠，从来不曾有些许消逝，那是真正属于我的天堂。如果将来能长眠那里，对着那山山水水，想起来还是蛮怡人的。 这会子说起生死，已经能平淡处之，小时候可大不同。上小学以后，有一次老师说人都是要死的。我还记得自己好难过好恐惧，当时就哭了，晚上躺在床上想起来又哭个不停。原因倒不是因为怕自己死，而是一想到爸爸妈妈将来会离开丢下自己一个人，觉得太可怕了。妈妈跑过来问情原委，一边咯咯笑个不停一边抱住我说到时候我已经长大了不需要父母了说不定还嫌弃父母是累赘呢。母女俩躺在蚊帐里，新买的华生牌落地电风扇的头摇来摇去，风一阵一阵吹过来，吹到时蚊帐就鼓进来，碰到我的手臂，痒痒的...... 算起来离家已经十二年多。每次和父母的相聚总是匆忙而短暂，应对他们的谈话也总是有点漫不经心。如今他们终于退休了，希望今年可以一起长住一段时日，听他们细细讲一讲那些我不曾记得的过往。如果有可能，是不是可以一起去往那遥远的南方故地重游。
3. 梦 昨夜有梦。梦见和旧日里几个朋友一起出去游玩，日光朗朗的样子，风景似乎也很不错，大家都兴致勃勃。然后来到一处房子歇息。房子很空旷，格局居然和我初中时的家是一样的，门外院子里开着一池荷花，写意的很。忽然其中一个朋友坐在地板上大哭起来，怎么劝也劝不住...... 醒来难免有些恻然。知道很多事情都已无法恢复旧观，很多言语都已经被沉默代替。这世间的情意蜿蜒流转，总是有始有终，除了顺其自然之外我们并不能做什么。虽然能够明白他人的伤痛，却也只能隔岸观火，纵使心中惊恸，也不得不不动声色。生活路上，我们一直都是各自临渊独立，无法真正互相帮助。 这段友谊的消逝，于我有点压死骆驼的最后一根稻草的意思。曾经放在李宇春身上的感情也连带被收回，并不再需要找地方安置。这样的结局也不是不好，如同疾雨掠过庭院，雨住后落花返香，空气清泠，此时长身立于檐下，只觉得心下一片明澈，不管外面如何变迁，我的世界最好永远安静如此。 4. 午后的咖啡馆 时隔六年半，又回到这间咖啡馆。不算很宽敞的空间，木桌子，木地板，木头的窗子，木制的装饰画。午后时分，店里客人不多，窗边有一名成年男子在伏案奋笔疾书，角落里有几名年轻孩子热烈的讨论着留学。窗外的天空令人心醉的蓝，阳光从清澈透明的玻璃洒进来，带着暖意投射下层层叠叠的阴影，一切仿佛都没有什么改变。 难免会迷惑：这中间六年半的时光哪里去了。当时身边的朋友们哪里去了。怎么就已经走到今天了。 这太过匆促的青春，在知觉不知觉之间，已被挥霍一空。还好我已经完全能够接受年华老去的事实，知道每一天都是以后生命里最年轻的一天，哀伤昨天的时候今天未免也被错过了。不如仔细想一想在一天当中，有多少时间是用来谋生，有多少时间是用来维持与人与社会的关系，有多少时间是做自己自由意志选择的事。努力的，让每一天里，顺从自己心意的时间多那么一点，慢慢的，就会很好。 |
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